竹笋炒肉
的有关信息介绍如下:1
瘦肉切成条状,放入盐、生抽、水淀粉浆匀,腌五分钟。姜蒜切碎。
2
竹笋切成片,再切成丝状。
3
炒锅放入适量食用油,油温热后放入竹笋丝翻炒断生,然后盛出备用。
4
另起锅放入食用油,爆香姜蒜。
5
放入肉丝滑炒断生。
6
倒入竹笋翻炒均匀。
7
放入料酒、盐、生抽、味精调好味即可出锅。
营养小贴士:鲜甜竹笋含有一种白色的氮物质,构成了竹笋的独有清香鲜美,能开胃,促消化,增强食欲。
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使用的厨具:炒锅
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