按摩第二天全身酸痛是怎么回事

按摩第二天全身酸痛是怎么回事

按摩第二天全身酸痛的原因，具体如下：

1、按摩手法过重：可能造成新的损伤，导致肌肉、软组织产生水肿和致痛物质，从而出现较明显的酸痛。

出现酸痛症状后，需要适当休息数天，再进行按摩，同时与医生反映需要减小按摩力度；

2、患者本身气滞血瘀较为明显：尽管按摩手法不重，在按摩后由于患者体内气血循环加快，导致患者出现酸胀等反应。

敏感的患者在身体有瘀滞的情况下，进行练气功或站桩时，也会出现肢体酸胀不适。

如果按摩后出现全身酸痛，一般需要休息数天，即可自行缓解。

按摩通过手法挤压人体的肌肉和软组织，促进肌肉软组织的血液循环，达到活血化瘀、通经活络的作用。

通过按摩也可减轻水肿，促进炎性致痛物质吸收和消散、松解粘连，所以对人体本身就是一种刺激。