Simone白醋加蜂蜜能减肥吗?什么时间好呢
的有关信息介绍如下：
白醋加蜂蜜能减肥，每天早餐前20分钟空腹喝，午餐和晚餐后喝效果较好。
蜂蜜，含有丰富的糖分、维生素、矿物质及酶等有益物质，具有保护血管、促进胃蠕动、提高抵抗力等作用。
蜂蜜还可以润肠通便，帮助人体新陈代谢排除毒素。
醋中含有酸性物质，可以有效帮助肠胃消化，减少食物囤积在体内导致的肥胖现象出现。
其次，白醋还有消毒杀菌作用，有助于人体排除毒素，从而减少因毒素堆积而引起肥胖。
每天早餐前20分钟空腹喝，午餐和晚餐后喝，有助于通便排毒。
虽然白醋泡橙子有减肥功效，如果过度饮用，很有可能会刺激胃酸不断分泌，还容易造成肠胃不适反应。严重情况下，可能会引起腹泻。
白醋加蜂蜜减肥同时，也要增加运动，促进代谢，最好在专业营养师指导下，通过健康饮食达到科学减重。
