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喝雀巢咖啡能减肥吗

喝雀巢咖啡能减肥吗

的有关信息介绍如下:

喝雀巢咖啡能减肥吗

雀巢咖啡里面含了大量的咖啡因,使人比较兴奋跟清醒,咖啡它本身并没有减肥的功效,虽然它对减肥有一定的帮助。

咖啡也分为多种,像雀巢这种三合一的咖啡里面是含了奶精跟白砂糖的,那这个咖啡的热量就会比较高,建议想通过喝咖啡而达到减肥的辅助作用,最好选择黑咖啡之类的低糖产品。