急!睡觉烙枕了怎么办

急!睡觉烙枕了怎么办

落枕大多与睡眠姿势不佳或者枕头不合适，引起颈肩部的肌肉疼痛或者不适，常常伴有功能障碍，例如活动受限，不能够自由的活动或者旋转颈部。

常用的治疗方法，首先需要减少活动或者制动，之后可以在专业人士的帮助下进行局部的按摩、针灸或者热敷等。

另外严重的疼痛可以服用一些镇痛药物，例如布洛芬缓释胶囊。