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小火慢熬大半天的骨头汤其中的含钙量和什么差不多

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小火慢熬大半天的骨头汤其中的含钙量和什么差不多

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自来水

答案:自来水

骨头汤中钙的含量约为10mg/L,和自来水差不多,所以喝骨头汤的补钙效率很低。骨头汤中的钙含量只有牛奶的百分之一,想要补钙的话, 喝牛奶哦。

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本文摘自川北在线长尾新闻资讯。