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奇异果的功效与作用

奇异果的功效与作用

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奇异果的功效与作用

奇异果又叫做猕猴桃。是一种营养价值非常丰富的水果,奇异果味道酸甜,可以有效的增加人的食欲。而且可以生津解热、止渴利尿。

里面含有丰富的氧化物,具有很强的抗氧化作用,可以提高免疫力、对抗衰老。

而且奇异果汁中含有大量的维生素c、维生素b,吃完之后可以补充人体所需要的营养物质。

里面含有的钙离子、钾离子和氨基酸可以促进新陈代谢。