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鸽子蛋到底怎么吃最营养

鸽子蛋到底怎么吃最营养

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鸽子蛋到底怎么吃最营养

鸽子蛋是富含优蛋白质,脂肪,钾,钠,磷,锌,铁,钙,VA,胆固醇,多种维生素,具有清热补虚作用,可以煮的吃,可以调汤吃,还可以炒着吃。

但是煮的吃最方便,最有营养。