您的位置首页百科知识 孕妇吃什么补钙 Simone 发布于 2025-07-19 20:04:18 595 阅读 孕妇吃什么补钙的有关信息介绍如下：孕妇补钙的食物如下：1、奶类：如奶酪、速溶奶粉、牛奶，含钙相对比较高；2、豆类：包括豆腐、豆腐制品都可以；3、最好、最快补钙的是钙片，钙片加上维生素D3，对钙的吸收会更好；4、鱼类、肉类，猪排骨也可以，含的钙也挺多。
Simone
发布于 2025-07-19 20:04:18
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