腹部减肥的方法-酷答问

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腹部减肥的方法

腹部减肥的方法很多的，可以用增加运动的方法减肥，可以做个仰卧起坐、呼啦圈、腰部运动，如果是平时坐立时间过长，很容易引起了腹部脂肪堆积的，就需要积极的减肥，所以平时不能长期久坐。

如果是有便秘，需要用通便的药物治疗，配合减肥茶，减肥药物，增加排便次数，这样有利于减肥，根据自身情况分析，有利于身体健康的，预防发生脂肪肝、高血脂。