荸荠的功效与作用及禁忌
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荸荠具有清热除烦、顺气降火、润喉去燥、行气宽中的功效。
荸荠可调节人体酸碱平衡、可治疗热病津伤口渴之症、预防大肠癌、加速人体的新陈代谢、对于大脑的发育也是有一定的促进作用。
其次，荸荠性寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用、小儿也不宜食用、不可以一次性食用过多的荸荠。另外，千万不要在空腹的状态下食用荸荠，尤其是肠胃虚寒、经常腹泻的人群。
荸荠的功效与作用及禁忌
Simone
发布于 2025-07-02 09:29:17
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