低血压怎么治疗

低血压怎么治疗

低血压大部分是由于人的营养不良或者是高度疲劳造成的，得了低血压要及时治疗，以免造成不必要的后果，那一旦得了低血压，我们该如何治疗呢？

现在让我们一起来看一下。

1、加强锻炼

过度疲劳、生活没有规律是引发低血压的一个重要因素，因此要避免低血压，就要防止过度疲劳。

平时适当的加强体育锻炼，保持精神愉悦，这样可以提高身体素质，改善血管、神经的调节功能，使血液循环加速，降低直立性低血压的发作几率。

老年人锻炼应要选择适合自身身体状况的项目，不要盲目的加大运动量，如散步、健身操、太极拳等项目就是老年人锻炼的首选。

2、病因治疗

患有低血压，一定要及时查明病因，如果是由于体制虚弱造成的低血压，就要加强营养；如过是平时患有高血压的患者在服用降压药后使血压下降而感到不舒服时，一定要及时就医，让医生调整适合自己的药方和计量。

还有一种低血压就是体位性低血压患者，这种其概况一定注意站起时不要过快，尽量手扶着物体，慢慢站起，避免由于低血压造成摔倒。

3、控制饮食

低血压的患者往往认为自己营养不良，所以每顿饭都吃的很多，其实这是一个误区。

因为吃的太饱会导致回流心脏的血液减少；尤其是低血压的老年人，更要注意饮食，每天早晨可以喝点淡盐水，或稍微吃点咸食，可以增加饮水量。

因为大量水分进入血液可以增加溶血量，使血压升高。少量的饮茶也可以达到此目的。

由此可见，治疗低血压并不难，只要差明病因，对症下药，适当这家体育锻炼，调整好饮食，就可以很好的治疗低血压，治疗的同时，还要注意保证充足的睡眠。