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民间祛湿偏方

民间祛湿偏方

的有关信息介绍如下:

民间祛湿偏方

可以吃一些除湿的食物,如冬瓜、绿豆、鲤鱼等。也可以在烹饪时加入一些香料,如白豆蔻、砂仁、胡椒等。

平时也可以多做一些运动,比如打球、跑步等,这样可以帮助出汗,这也有利于气的顺畅流动。

可使用吹风机、空调除湿功能,使其周围环境尽可能干燥。

每晚用热水泡脚,泡到额头微微出汗,也能很好地去除体内水分。