绿豆怎么煮才败火
的有关信息介绍如下：
可以将绿豆用清水大火沸煮十分钟左右，即可达到败火消暑的功效。
但是要注意不可以煮久，以免让绿豆所含的败火成分流失，熬出来的绿豆水颜色为碧绿色，效果更佳，饮用时不用把豆子一起吃，这样达到的效果最好。
绿豆属凉，所以脾胃偏虚寒的人不可以过多食用，包括肾气不足的人，也不易，过多食用。
绿豆怎么煮才败火
Simone
发布于 2025-08-23 16:52:34
561 阅读
