Simone运动前一分钟心跳约多少下，呼吸约多少次
的有关信息介绍如下：
健康成年人在运动前一分钟，生命体征应为正常水平，即心跳约每分钟60-100下，呼吸约每分钟16-20次，健康儿童的心跳或呼吸可比成人稍快。如果处于紧张、激动的状态下，心跳、呼吸可稍增加。
由于心跳不易测量，可测量手腕桡动脉的脉率，安静状态下也应为60-100次/分。
正常情况下，心脏以一定范围的频率发生有规律的搏动，这种搏动起源于窦房结，再以一定的顺序和速率传导至心房和心室，协调心脏各部位形成正常节律。
脉搏与心率一致，可以间接表示心脏的搏动情况。当产生运动、兴奋、恐惧、愤怒、焦虑等情绪时会使心跳、脉搏变快，但休息后可逐渐恢复。若安静状态下或与活动前的脉搏、心跳长期低于60次/分，或高于100次/分，建议积极就诊，排除病理性因素影响。
一般情况下，安静状态下呼吸频率为16-20次/分，呼吸与脉搏的比约为1:4，男性和儿童以腹式呼吸为主，女性以胸式呼吸为主。运动、情绪以及高温等因素也可使呼吸加快，但休息后可逐渐恢复。
长时间出现安静状态下或运动前，呼吸频率超过24次/分或低于12次/分，以及呼吸加深、浅快、间断，或呼吸音尖锐等情况者应及时就医，排除疾病因素引起的呼吸异常。
