知了能吃吗它对人有什么好处啊-酷答问

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知了能吃吗它对人有什么好处啊

那就是知了的俗名也叫金禅,当然是可以吃的,而且营养丰富,金蝉中的金蝉营养丰富,味道鲜美,人吃后可以补充丰富的蛋白质,占到金蝉总营养成分的百分之七十。

金蝉含有各种氨基酸,其成分几乎占人体所需的百分之四十五之多,金蝉中的蛋白质营养成分绝对不一般。其中含15%的优质脂肪酸,都不含不饱和脂肪酸,能帮助人体平衡胆固醇,维持健康的血压。