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考试前喝葡萄糖有用吗

考试前喝葡萄糖有用吗

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考试前喝葡萄糖有用吗

在考试之前喝点葡萄糖水是有好处的。考场时,脑力劳动较大,需要机体提供较多的能量。而且大脑的能量供给,只有葡萄糖能提供。考前适量喝些葡萄糖水,有助于保证大脑的能量供应,可防止低血糖、眩晕等症状。

但是要注意的是,如果自身患有糖尿病,就不宜饮用葡萄糖水,吸收迅速,可引起血糖迅速升高,另外,还有可能出现尿频,应避免饮用葡萄糖。