您的位置首页生活百科 头发稀少如何增发? Simone 发布于 2025-08-02 18:52:10 536 阅读 头发稀少如何增发?的有关信息介绍如下:头发稀少的患者应该先改变生活习惯,养成规律的作息,不可以经常熬夜,应该保持充足的睡眠。患者还可以多食用富含蛋白质和酪氨酸的食物,例如蛋类、奶类、奶制品、鸡肉、牛肉、瘦肉等,也可以根据医生的指导使用枸杞、桑葚、何首乌等中药进行调理。如果症状与激素水平紊乱有关,男性患者可以使用非那雄胺等药物,女性患者可以服用螺内酯等药物进行治疗,平时也可以反复按摩头皮,刺激毛发的生长。