水果萝卜的功效与作用-酷答问

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水果萝卜的功效与作用

水果萝卜的一般功效是利尿消食、润肺止咳、消肿等，可用于肺燥咳嗽、小便不利、饮食积滞、水肿等病症的治疗。此外还能及时补充胡萝卜素，可以缓解视疲劳等不良的现象。

水果萝卜，又称沙窝萝卜，在我国有80多个品种资源，分布全国各地，其中以山东、安徽和河北等地品种资源较为丰富。平时可以适当吃水果萝卜，在饮食上要注意饮食的多元化，还要注意营养的均衡摄入。