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怎样正确刷牙

怎样正确刷牙

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怎样正确刷牙

正确刷牙,首先要选择刷毛柔软的牙刷,合适的漱口水温度,牙刷刷牙的力度也要适中,一般采用纵向刷牙,沿牙缝方向纵向刷牙或者旋转牙刷刷头,擦干净牙齿的颊面或者舌侧面(颚侧面),在牙颈部沿牙龈轻轻揉搓,刷净牙颈部的菌斑和软垢,在颌面和切端可以前后方向刷,牙缝里要选择牙缝刷刷干净,邻接紧的牙缝,牙缝刷不能进入的。

可以选择牙线清洁临面。种植牙可以选择冲牙器清洁牙周。