Simone胆结石的自然疗法如何
的有关信息介绍如下：
胆结石顾名思义，胆及胆道出现了石头样物质，导致胆的功能异常。一般来说排出胆结石的方法众多，包括自然法、医药排出法和手术法。自然法一般只作为一种辅助疗法。自然疗法，包括运动、调整饮食结构等，参加合理的运动，如慢跑、快走等，能够促进身体的新陈代谢，能够促进小的结石顺胆道而排出，但是作用有限。
调整饮食结构应该是胆结石患者治疗的基础，一方面饮食应低脂低胆固醇，按时按量吃饭。与此同时，要控制好钙含量较高的食物的摄入，如高钙奶、虾皮等，这类食物中的钙很容易导致结石增多、增大。尝试素食，可以多吃蔬果类食物，如芹菜、香菇、番茄等，有利于体内胆固醇的排出。
