您的位置首页生活百科

早点应该吃什么对身体好

早点应该吃什么对身体好

的有关信息介绍如下:

早点应该吃什么对身体好

病情分析:

你好,根据你说的情况。

早餐吃什么好,一般早上人刚刚起来,胃口不是很好的,一般都是以清淡易消化营养均衡为主。

指导意见:

建议可以吃鸡蛋,豆浆,牛奶,鲜肉包,甜酒汤圆,三鲜汤面,米粉,银耳莲子汤,小米粥,八宝粥等等。尽量易消化,多汤水为宜。

以上是对“早点应该吃什么对身体好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!