Simone脾虚吃什么好
的有关信息介绍如下：
概述 俗话说得好：“药补不如食补”，对于平常健康人来说，总以食补为先。
但对于年迈之人，或多病之人，或体虚之人，往往“食补不如药补”，或者说“药补胜于食补”，因为药物补脾之力毕强于饮食养脾。
脾虚吃什么好跟大家说说。
脾虚吃什么好1
第一：螺丝，蚌，甲鱼。
螺丝，蚌，甲鱼等这些水产品类的食物，属于比较寒凉的食物，有滋阴清热的功能。
但是，对于脾虚的人来说，这些寒凉的食物就不会了。
所以，脾虚的人要忌吃这些食物。
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第二：枸杞。 枸杞，有明目的功效，常常会用在中药方中。
有些中医认为枸杞是比较寒凉的东西，不过，属于微寒。对于平时脾脏比较虚的人来说，也算是不太好的食物。
所以，尽量也不用吃枸杞。
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第三：山楂。 是不是很多人喜欢吃冰糖葫芦？
冰糖葫芦基本上都是山楂做的，虽然现在出了其他的水果类型。山楂能够开胃消食，但山楂伤脾。
如果有脾虚症状的，忌多食，甚至常食，最好是不要吃。
注意事项梨是很受欢迎的水果，而且有很多功效，比如说熬汤治感冒啊。
可是梨也是属于寒凉的水果，对于脾脏是有伤害的。
所以，脾虚的人尽量不要吃梨，或者少吃梨。
