打鼾怎么治疗

打鼾怎么治疗

鼾症的治疗主要围绕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗来讲，治疗总体分为三大类。第一类是行为学治疗。患者需要控制体重，改善生活习惯，如戒酒。第二类是呼吸机的治疗，通过呼吸机帮助人体在睡眠时缓解呼吸困难。第三类是手术治疗，通过手术方式改变咽腔结构，扩宽咽腔，改善咽部阻塞情况，提高夜间睡眠的氧饱和度。关于打鼾的具体治疗

1、生活习惯上：首先可以通过减肥，包括饮食控制、合理的健身运动减轻体重，从而减轻打鼾症状。第二睡眠体位改变，侧位睡眠，抬高床头。以及晚餐少吃，减轻胃食管反流症状。第三要戒烟酒，慎用镇静促眠药物。

2、病因治疗纠正基础疾病，如应用甲状腺素治疗甲状腺功能减低等。

3、呼吸机佩戴。

4、口腔矫治器治疗，下颌前移器是目前临床应用较多的一种，通过前移下颌位置，使舌根部及舌骨前移，上气道扩大。

5、手术治疗手术治疗包括耳鼻喉科手术和口腔颌面外科手术两大类，其主要目标是纠正鼻部及咽部的解剖狭窄、扩大口咽腔的面积，解除上气道阻塞或降低气道阻力。包括鼻手术（如鼻中隔矫正术、鼻息肉摘除术、鼻甲切除术等）、扁桃体手术、气管切开造瘘术、腭垂软腭咽成形术和正颌手术（如下颌前移术、颏前移术、颏前移和舌骨肌肉切断悬吊术、双颌前移术等）。