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如何理解美容觉

如何理解美容觉

的有关信息介绍如下:

如何理解美容觉

病情分析:美容觉,是在人体最好的排毒时间睡觉,时间是晚上的10点至次日凌晨2点。

指导意见:晚上9点至11点是免疫系统排毒时间,11点到夜里1点是肝部排毒时间,肝脏是人体解毒器官,他排毒最关键,必须要熟睡才能最好排毒,所以晚上10点以前睡觉是美容觉。