甲流的预防措施

甲流的预防措施

甲流的预防措施，一般包括自我保护、增强营养、加强体育锻炼、提前接种疫苗的方法进行预防。若患者出现感染，建议及时就诊治疗。

1、自我保护

甲型流感有很强的传染性，主要通过飞沫经呼吸道、眼睛黏膜等途径传染，为降低传染风险，对病毒携带者或患者需进行呼吸道隔离，比如尽量减少外出活动，不得已外出时需正确佩戴口罩，在家观察者需单间隔离等。

2、增强营养

甲型流感病毒是一种具有传染性的病毒，能够引起急性呼吸道传染病，在日常生活中一定要注意营养均衡，多吃一些营养丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、黄瓜、西红柿等，体内营养充足可以增强人体的免疫能力。

3、加强体育锻炼

日常生活中坚持每天进行体育锻炼，能够起到增强身体体质的作用，提高身体的免疫力，对于预防甲型流感也有一定的效果。

4、提前接种疫苗

接种疫苗是预防甲型流感的有效方法，接种疫苗后，机体会产生抗体，可以预防流感病毒感染。

除此之外，日常生活中注意个人卫生，勤洗手，保持室内环境清洁卫生，勤开窗通风，便能够有效的预防甲型流感。但甲型流感的预防措施只能降低其感染风险，并非绝对不会受到感染，若被感染上，患者需积极配合专业医生进行治疗。