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莴笋炒鸡蛋

莴笋炒鸡蛋

的有关信息介绍如下:

莴笋炒鸡蛋

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准备食材:莴笋:1棵,鸡蛋:3个,盐:适量,油:适量,淀粉:适量

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将莴笋去皮,洗净后切片。用热水焯烫。水开后倒入莴笋,当其颜色略变深,迅速捞出,用凉水过凉,控干水份备用。

3

锅中倒入油,将鸡蛋炒成块儿备用。不要炒得太碎,以免影响品相。

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重新起锅,加入底油,油热后,倒入莴笋进行翻炒。因为我们事先已进行过焯烫,所以炒制时间不宜过久。

5

加入盐,鸡蛋,迅速翻炒均匀。倒入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀后关火盛盘。

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这道莴笋炒鸡蛋口感爽脆,淡绿清香,老少皆宜。

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又是一个快手菜,不会费太多时间和精力,就能吃得美美的。

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莴笋是一种美味可口的蔬菜,其茎鲜香脆嫩,可生食、可凉拌、可烧、可炒、可烩,还可以加工成腌制酱菜、泡菜。

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听说莴笋叶清香微苦,营养价值甚至高于莴笋茎呢。从来没吃过莴笋叶,不知道是不是真的?

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来一起品尝这春的味道吧。

1.莴笋不要切太薄,有点点厚度会更加爽脆。

2.莴笋是比较易熟的蔬菜,不用炒太久,炒太老会影响它爽脆的口感。

来自 美食天下 twinsliuliu 的作品

使用的厨具:炒锅

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