神庭穴在哪个位置

神庭穴在哪个位置

神庭穴是足太阳膀胱经、足阳明胃经、督脉的交会穴,又称发际。头,当前发际正中直,0.5寸。左和右额肌的连接处;有前部、静脉支;布有前额神经分支。

主治头痛、眩晕、目赤肿痛、泪出、目眩、雀目、鼻渊、鼻衄、癫狂、癫痫、角弓反张。

[位置归经]

神的穴位在头的正中正中正上0.5寸处。

正坐式仰卧取穴。

【功用与配伍】

主治癫痫,惊厥,失眠,头痛,眩晕,鼻渊等病症。具有清热消肿,镇静安神之功效。下面是它的配伍方法:

(1)癫痫呕沫:配兑端、百会、承浆,能醒脑开窍,调和阴阳,主要治癫痫呕沫。

(2)失眠:心俞、太溪、安眠,可益心安神,主治失眠。

(3)雀目、目翳:肝俞、肾俞,补益肝肾、滋阴明目,主治雀目、目眩。

(4)鼻塞、鼻衄:鼻衄及鼻衄:攒竹、迎香、合谷,能宣肺利窍、疏风清热,主要是治疗鼻塞及鼻衄。

[保健办法]

神庭穴是人体的重要穴位,保健方法如下:

(1)针刺法:沿皮刺0.5-0.8寸(出血点)。

(2)艾灸方法:艾条灸5-10分钟即可。

(3)按摩法:用双手中指的指尖在穴位上揉按,或用指甲尖按压穴位,每回揉3-5分钟。

[适当人口]

经常对中老年患者进行保健和治疗,特别是针对以下人群:

(1)头痛

若常常头脑昏昏沉沉,或情绪波动较大,每日按摩此穴50~100次,可提神醒脑。

(2)呕吐、眼晕。

如病人有头晕呕吐、双眼昏花,或情绪波动较大,每天按摩这个穴位大概一百下,就能起到很好的效果。

[注解]

(1)寒则补之,热则泻针出气。

(2)按摩时将中指放在印堂穴上,再用强力点按10下。

接着顺时针揉动20-30次,逆时针揉动20-30次即可。

(3)进行按摩时要注意力道,食指和中指同时发力,按摩时不要用力过大,但不要用力过大。