低压高吃什么最快降下来

低压高吃什么最快降下来

低压高吃什么最快降下来的说法不准确。低压高通常可以通过饮食调理或者是药物治疗能够降下来。

1、饮食调理：低压高多数是由于不良的饮食习惯或者是遗传因素所引起的，平时要注意合理饮食，可以多吃富含维生素水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜、西葫芦、番茄等，这些食物能够补充身体所需的维生素，而且也可以稳定血压，但是不建议多吃油腻或者是辛辣、刺激的食物。

2、药物治疗：如果低压高通过饮食调理并没有得到改善，需要在医生的指导下服用降血压药物来治疗，这样才能够有效地改善，比如美托洛尔、硝苯地平等。

低压高在早期症状并不是特别地明显，但是有些人会出现夜尿增多的情况，并且还伴有浑身无力的症状。建议患者平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够的睡眠时间，因为长时间熬夜后会导致自身免疫力下降，从而会对病情的恢复造成影响。低压高的患者还要注意保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑。