糖尿病有什么自我疗法-酷答问

的有关信息介绍如下：

糖尿病有什么自我疗法

糖尿病的自我疗法，应该是糖尿病的自我管理，是属于糖尿病健康管理的范畴之内。主要是从饮食，运动，血糖监测，必要的药物治疗的综合管理，在进行自我管理时，特别重要的是要能够按照正规的管理要求坚持下去。

饮食方面首先要做到定时定量，之后，要尽量按照糖尿病的饮食管理要求进行糖尿病饮食，同时要防止因为过度节食造成营养不良。运动方面，要采取适当的中等强度的体育锻炼，防止体重超重或肥胖，增强运动耐力。