眼黑眼圈很严重怎么办

眼黑眼圈很严重怎么办

通过生活调理、眼部按摩、冷敷、激光治疗等方法,眼睛出现一圈黑眼圈就能得到缓解。

过度疲劳会导致眼睛出现一圈黑眼圈,也有可能是遗传因素造成的。

1、生命调理

黑眼圈患者平时要注意多休息,晚上要早睡,不能过度熬夜,这样会加重黑眼圈。要尽可能保持有规律的作息,不要熬夜、饮食少,不要吃过于油腻的食物。

要想去除黑眼圈,可以适当口服一些维生素E,每天要有规律的运动,调整身体的体质,这样才能去除黑眼圈。

2、眼睛按摩

黑眼圈的出现与过度用眼以及视觉疲劳有一定的关系,如果休息不好的话,黑眼圈也会加重。因此可以经常对眼部进行按摩,做眼保健操,促进眼部血液循环,减少黑眼圈现象的出现。

每一次用眼1-2小时,可以用双手顺时针按摩眼睛四周的皮肤,五分钟即可。

3、热敷和冷敷

如果出现黑眼圈严重的情况,可以在早晨起来或晚上睡觉前,用热毛巾敷眼,等几分钟后再适当按摩眼部,这样就能促进眼部周围的血液循环。

接着再用冷毛巾敷几分钟,能起到收缩毛孔、紧实皮肤的作用。长此以往,黑眼圈的状况会有所改善。

4、激光治疗

假如黑眼圈比较重,通过以上调理还是没有得到缓解,可以用光疗去除黑眼圈。可采用激光治疗,激光的热能渗透到皮肤,使黑色素破裂。

如果是因为泪沟凹陷引起的,必要的时候注射玻尿酸可以缓解症状。