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枸杞有什么用

枸杞有什么用

的有关信息介绍如下:

枸杞有什么用

枸杞一般有防止早衰、美白美容、养肝明目、补虚生精等作用。

1、防止早衰:枸杞自古以来就是武汉滋补熬夜的上品,有延缓衰老、抗衰老的功效,所以又被称为雀老子。枸杞中的维生素C含量高于橙子,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

2、美白美容:对于女性经常吃枸杞还可以起到美白养颜的作用。

3、养肝明目:枸杞味甘,性平,归肝、入肾经,有滋补肝肾、养肝明目之功效,常与熟地黄、菊花、山药以及山茱萸同用。

4、补虚生精:枸杞全身都是宝,枸杞能补虚生精。可入药或泡茶、泡酒等,如果经常喝,可以强身健体。

建议身体有炎症,发烧感冒者,不能吃枸杞,以免造成病情加重。