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孕早期饮食要注意什么

孕早期饮食要注意什么

的有关信息介绍如下:

孕早期饮食要注意什么

孕早期尤其是前三个月,是孕妇容易发生流产的时间段,此时间段导致胎儿畸形的概率会增加,无论是饮食、生活等都需要注意。

孕早期孕妇不要吃有活血作用、容易引起流产、可能导致胎儿畸形、易出现食物中毒、影响胎儿和孕妇健康的食物,比如酒类、咖啡、浓茶、生的食物、人参等。

孕早期大部分孕妇可能会出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状,饮食需要营养均衡、清淡,可以少食多餐来进行调节,也可以补充维生素B来缓解孕吐反应。

有的孕妇在孕早期呕吐比较严重,表现为进食即吐,长此以往可能会出现头晕、眼花、无力、心慌等症状,要警惕是否出现严重脱水,严重的脱水可能会导致离子紊乱或酮症,出现这种情况需要及时就医。

孕早期出现剧烈的呕吐需要到医院就诊,进行化验,必要时需要住院,进行输液、营养支持治疗。

孕早期由于孕妇的激素水平升高,可能会影响孕妇的胃肠功能,出现嗳气、反酸等情况,可以进行适当调理,切忌自行盲目用药,如果要吃药,则需要在医生的指导下进行。