保护肝脏的食物有哪些
的有关信息介绍如下:肝脏是人的重要器官,主要以体内代谢功能为特征,在体内起到氧化,储存糖原和分泌蛋白质合成的作用。
肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,蕴含许多非营养物质,对于药物和体内的代谢物有生物转化作用,是新陈代谢主要的功能,所以肝脏有一定的解毒功能。
一、保护肝脏的食物有什么
1、绿豆:绿豆可以解毒,中医认为,绿豆可以解百种毒药,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢。
2、黄瓜:黄瓜清甜凉爽,具有清热,解渴,益水,消肿的功效。
黄瓜的利尿作用可以清洁尿道,帮助肾脏排出毒素,黄瓜中的纤维素可以促进人体肠道中腐败物质的消除。
3、海带:海带可以帮助肝脏排毒,防止人体吸收有毒重金属等环境毒素,海带中含有的化合物可以减少骨骼对放射性粒子的吸收。
二、肝脏不好会影响什么
在肝炎中,胆汁分泌减少,会影响食物的消化,肝脏的炎症也可能导致肝窦血流紊乱,导致胃肠道充血和水肿,影响食物的消化,因此,肝脏疾病通常表现为食欲不振,恶心,上腹部不适和腹胀。
如果肝病不能及时治疗,会导致肝硬化、肝癌等病症,对人的身体有很大的伤害。