近视吃什么样保养品
的有关信息介绍如下:近视患者可以遵医嘱吃叶黄素类保养品、视黄醇、锌硒保健品等,能够辅助保护视力,有利于身体健康。
1、叶黄素类保养品
该类保养品主要包括叶黄素、玉米黄质、胡萝卜素等,近视患者可以在医生的指导下服用,能够补充身体所需要的多种营养,对眼睛有一定的好处。
2、视黄醇
视黄醇是构成视网膜的主要成分,如果体内缺乏视黄醇,可能会导致视力下降。
患者可以适当吃富含视黄醇的食物,比如胡萝卜、芒果等,能够补充身体所需要的视黄醇,在一定程度上能够缓解视力下降。
3、锌硒保健品
近视患者还可能会出现眼部干涩、眼睛疲劳等症状,可以适当吃锌硒保健品,其中含有丰富的锌、硒等微量元素,能够在一定程度上改善上述症状。
除此之外,还可以遵医嘱服用鱼油等保养品,如果出现视力下降的情况,建议患者及时到正规医院的眼科进行相关检查,并积极配合医生治疗。
日常生活中,还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期用眼过度。