您的位置首页生活百科 孕中期吃什么好 Simone 发布于 2025-06-26 04:20:28 512 阅读 孕中期吃什么好的有关信息介绍如下:孕期可以吃含铁跟含钙比较丰富的食物,比如牛奶、豆浆、虾皮、孕妇奶粉、牛肉、动物肝脏、动物血之类的食物,有利于胎儿的骨骼发育,也可以减轻孕期贫血的发生。可以适当的吃一些花生、碧根果、开心果、松子之类的食物,有利于胎儿神经系统的发育,同时也要注意营养的均衡。