您的位置首页生活百科 减肥可以用什么代替米饭 Simone 发布于 2025-06-17 09:49:57 546 阅读 减肥可以用什么代替米饭的有关信息介绍如下:建议你可以用红薯或者是玉米来代替米饭,因为这两种食物当中淀粉含量是非常丰富的,不仅能够为人体提供所需要的能量,而且还有非常好的饱腹感,吃一点就会感觉饱,从而能够有效地控制饮食,对于减肥是有一定功效的。