Simone宝宝什么时候可以吃盐
的有关信息介绍如下：
通常1周岁以内的宝宝不建议吃盐，1周岁以后的宝宝可在食物中适当添加盐，以满足机体所需钠的摄入。
1周岁以内的宝宝胃肠功能比较弱，通常可以从母乳或其他奶类中得到所需的盐分，宝宝六个月时可以开始增加辅食，除摄入奶类中的盐分外，也可在主食、肉类、绿叶蔬菜等辅食中得到补充，不需要额外的盐摄入量。
1周岁以后的宝宝，这个阶段的宝宝活动量增大，出汗增多，盐分损失增多，身体需要的盐量就会增多，当宝宝出现腹泻、呕吐等症状时可导致盐分大量丢失，也需及时补充所需盐分。
宝宝日常的盐摄入量需要注意不要过多，由于宝宝发育还未完全，摄盐量过多会加重身体各机能负担，也会对钙、锌的吸收造成影响，对宝宝的正常生长发育不利。
