黑芝麻、何首乌的功效与作用

黑芝麻、何首乌的功效与作用

黑芝麻、何首乌具有健脾养肾、润肠通便、强筋健骨的功效，可以用于治疗肾虚、肠胃虚弱、白发、气血不足等病症。但在使用药物时建议谨遵医嘱，避免出现不良用药反应。

1、健脾养肾：何首乌具有补肝肾、益精血的功效，黑芝麻具有滋养肝肾、养血润燥的作用，服用这两种药物，可以起到健脾养肾的功效，缓解肾脏不好引发的白发、脱发、气血不足、身体虚弱等不适症状。

2、润肠通便：黑芝麻、何首乌具有润肠通便的功效，胃肠道较为虚弱的人使用后，可以缓解便秘、大便干结、排便困难等不适症状。还能改善食欲，缓解食欲不振引发的消瘦、营养不足等情况。

3、强筋健骨：黑芝麻、何首乌还具有强筋健骨的功效，部分身体虚弱或年迈的人群，可能会出现腰膝酸软、四肢无力、头晕目眩等不适症状，此时可以遵医嘱使用黑芝麻何首乌，缓解不适症状，强身健体。

除此之外，黑芝麻何首乌还具有改善记忆力衰退、养血益精、滋养皮肤等功效，部分有宫寒症状的女性也可以遵医嘱适量使用黑芝麻、何首乌，缓解不适症状。