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洋葱有什么作用

洋葱有什么作用

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洋葱有什么作用

洋葱具有理气和胃,发散风寒的作用。

洋葱中富含钙,钾,硒的微量元素。洋葱有刺激胰岛素合成及释放的作用,可以预防糖尿病。

洋葱能够刺激胃肠及消化液分泌,常食可改善消化不良,增强食欲。洋葱还能够扩张血管,降低血液粘度,改善冠状动脉血流量,可以预防血栓的形成。

洋葱易产气,食用时不宜过量,以防止胀气。洋葱辛温,有皮肤瘙痒,胃火炽盛的人也不宜食用。