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苡仁的功效与作用?

苡仁的功效与作用?

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苡仁的功效与作用?

食用薏苡仁可以补充营养。同时,薏苡仁具有较高的药用价值,具有利水消肿、降血糖等功效和作用。

其由于薏苡仁具有较高的营养价值,富含蛋白质、脂肪和维生素等物质所致。

建议:您可以适量的食用薏苡仁,增强体质。