木薯吃了会中毒吗

木薯吃了会中毒吗

木薯吃了一般不会中毒，但如果吃太多可能会引起消化不良，对身体产生不利影响。

木薯是一种比较常见的食物，具有比较高的营养价值，其中含有比较多的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分。适量吃木薯，可以起到补充营养、帮助提高免疫力等功效，并不会引起中毒。

但是如果木薯吃太多，可能会增加胃肠的负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。并且木薯中含有比较多的淀粉，如果吃太多可能会导致淀粉堆积在体内，从而引起发胖的情况，对身体健康产生不利影响。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到就近医院就医治疗。

平时要避免空腹吃木薯，在吃完木薯之后，要及时漱口或者刷牙，避免糖分在口腔中残留，对牙齿造成一定腐蚀。

平时也要注意保持营养的均衡，避免长期大量吃单一类的食物，可以适当多吃一些维生素含量高的食物，例如猕猴桃、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。