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苹果皮的功效与作用?

苹果皮的功效与作用?

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苹果皮的功效与作用?

苹果皮中含有丰富的黄酮类物质以及多酚类物质,能够抑制血管紧张素转化酶,从而降低血压,维护心血管健康。

苹果皮中还含有大量的维生素以及纤维素,能够促进食物消化,加速肠道蠕动,缓解便秘的症状,还可以抗氧化,抑制黑色素沉着,有利于美白肌肤,淡化色斑。