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什么是人体经络

什么是人体经络

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什么是人体经络

人体经络在中医中看来就是联系脏腑、体表及全身各部以及运行气血的通道,属于人体功能的调控系统。

人体经络分为经脉和络脉两部分,纵行的干线属于经脉,而从经脉分出到全身各个部位的分支称为络脉。

平时要仔细的保护好身体,不可以经常进行剧烈的运动,劳逸结合,防止对经络导致损伤。

饮食一定要合理搭配,营养全面。

身体虚弱者应多加补优质蛋白食品,不宜多食用寒凉的蔬菜水果等食品。