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俯卧撑架的作用有哪些?

俯卧撑架的作用有哪些?

的有关信息介绍如下:

俯卧撑架的作用有哪些?

可以更好地刺激胸肌。 因为使用悬臂撑架可以提高身体和地面的距离,降低身体,加深对胸肌的刺激。

使用俯卧撑架,可以使手腕保持中立位置,大幅度减少施加在手腕上的压力,可以进一步保护腕部。

俯卧撑架还可以起到锻炼腕力的作用。此外还可以防止地面的脏手。