常喝白葡萄酒的好处

常喝白葡萄酒的好处

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众所周知，红酒能促进血液循环，预防冠心病，抗衰老及抗血小板凝结形成的管阻塞。还能扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。

虽然白葡萄酒在酿制过程中没有红葡萄皮的参与，所以其保健功效会略显逊色。

然而，但是，葡萄果肉本身也含有非常丰富的营养物质和抗氧化物质，所以，白葡萄酒也是一种非常有益健康的饮品。

今天就来主要说一下关于喝红酒的好处。

在氧自由基的作用下，人体细胞在生长环境中逐渐氧化，衰老，失去水分和活性，而白葡萄酒中也具有较多的抗氧化剂，能对抗和消除自由基，对皮肤有较好的保健作用。

白葡萄酒由于是纯葡萄果肉发酵，不添加任何物质，属于百分百的天然酒精饮料，和红葡萄酒一起属于酒类中的碱性食品，能中和现在人们每天大鱼大肉等食物中的酸性物质，酸碱平衡，改善人体的弱酸性体质，达到酸碱平衡。

能降低血管中的不良胆固醇，促进消化，保持人体健康。

宿醉的一个主要原因是身体脱水。由于酒精对人体有利尿作用，所以，人们在饮酒后会有血糖过低的可能，进而引起头痛。

相关研究表明，相比颜色较浅的酒精饮料(如白葡萄酒、伏特加和白朗姆酒等)，颜色较重的酒精饮料(如威士忌、红葡萄酒和深色朗姆酒等)更容易导致宿醉反应。

因此，为了避免宿醉反应的发生，可以尽量选择颜色较浅的酒精饮料饮用。

由于白葡萄酒与红葡萄酒相比，其中能引起人体宿醉反应的物质含量较低，

所以，饮用白葡萄酒有助于避免头痛、恶心和烦躁等症状。

当然，即便饮用了白葡萄酒，也可以事先多吃食物，饮酒后多补充水分，还能进一步降弱宿醉程度。

适量饮用白葡萄酒，能缓解偏头疼的症状，这是红葡萄酒没有的作用。

另外白葡萄酒还有利尿、防止皮肤水肿、杀菌、餐前开胃、增进食欲、爽口怡人等好处。

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