炼乳的功效和作用-酷答问

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炼乳的功效和作用

炼乳有安神、壮骨、养颜的作用。

炼乳是一种浓缩乳制品，是通过添加蔗糖，罐装而成。可长期保存，具有安神、壮骨、养颜的功效，非常适合需要补充营养的人群。

炼乳一般不直接食用，常作为甜点或饮料。具有保持视力和皮肤健康、补钙和强壮骨骼的作用。适合体弱劳损、恶心打嗝、止渴、血虚便秘、气虚腹泻、黄疸等人群食用。建议适当食用，婴幼儿要谨慎食用。