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荷叶茶的副作用

荷叶茶的副作用

的有关信息介绍如下:

荷叶茶的副作用

荷叶茶主要是用来健脾祛湿的,有一定的利尿作用,而且可以减肥,所以它的主要副作用就是有可能会因为去世而损伤身体,阴液导致阴虚或者引起大便干燥,其他并没有什么副作用,而且它的利尿作用是比较弱的,所以一般也不会引起阴虚。

当然,如果身体是阴虚体质,不建议饮用荷叶茶,如果体型肥胖,身体湿气重,可以应用,同时还可以用陈皮,茯苓等一块儿泡茶喝,药物方面可以选择参苓白术丸,补中益气丸,健脾丸,健脾祛湿颗粒等药物调理,平时也可以用莲子,芡实,薏仁等熬粥喝。

再就是饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,尤其是甜食和油炸食品,最后就是要多到户外运动,通过运动可以增强体质,提高代谢,有利于湿气的排出。