您的位置首页百科知识 婴幼儿怎样补钙 Simone 发布于 2025-06-24 21:06:00 540 阅读 婴幼儿怎样补钙的有关信息介绍如下:婴幼儿补钙以食补为宜,已经完全适应辅食的幼儿可以适当多吃海产品、虾皮、蛋奶、肉类等食物补充钙质,还未添加辅食的孩子可以通过奶粉、母乳补充钙质,宝妈要营养均衡保证母乳营养丰富全面,如果饮食调养效果不佳,可以在医生指导下服用补钙制剂。建议建议家长每天带孩子户外运动,时间控制在一个半小时左右,不仅能提高孩子身体素质,还能促进钙质吸收。注意事项家长要注意补充钙剂要在医生指导下进行,带孩子外出晒太阳时避免晒伤,冬季可以选择正午,夏季选择早晚天气不热的时候。