Simone天天吃野菜对身体什么好处
的有关信息介绍如下：
天天吃野菜对于补充营养、促进肠道蠕动有一定的好处，但一般不建议天天过量食用野菜，以免出现消化不良的情况。
具体分析如下：
野菜中含有较为丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养成分，每天适量食用野菜，能够为机体补充一定的营养物质，并且其中含有的膳食纤维对于促进肠道蠕动有一定的帮助。
由于野菜中含有较多的膳食纤维成分，如果天天过量食用野菜，可能会导致体内摄入的膳食纤维过多，使肠胃负担加重，从而出现腹胀、腹痛的消化不良的情况。
注意事项：
在食用野菜前应注意，将其用清水清洗干净，并局部焯烫。
